Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2014
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 61,17g | Eiwit: 51,41g | Kolhy: 10,12g.
Ontbijt: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Water, Coffee, Market Pantry Half and Half. Lunch: Mushrooms, Butter, Egg, Cheddar Cheese, Tap Water. Diner: Nalley Ranch Dip, Broccoli Flower Clusters, Baby Carrots, Celery, Chicken Wing (Skin Eaten), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Canada Dry Diet Ginger Ale. meer...
|
|
3709 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 10 uren, Stilstaan - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
Wow! You are doing great!
01 dec 14 door lid: kattay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|