Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 28,86g | Eiwit: 88,88g | Kolhy: 66,72g.
Lunch: Beyaz Ekmek, Dost Ayran, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Etli Nohut. Diner: Beyaz Ekmek, Dost Ayran, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Etli Nohut. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tncl.mustafa's Gewicht Geschiedenis
|