|
Ужин 510 калорий: грудка отварная, пюре картофельное, огурец, творог, йогурт натуральный, тыква запеченая, хайнц шоколадный, кофе с молоком будет позже...
|
1947 kcal
|
Vet: 85,74g | Eiwit: 146,69g | Kolhy: 138,96g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Доктор Море Артрофиш. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Отбивная из филе грудки, Суп, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные. Diner: Доктор Море Артрофиш, Хайнц Соус Шоколадный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. meer...
|
|
3218 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Света уютного вечера! 💖 отличный ужин. тыковку такую люблю очень 👏
06 apr 22 door lid: KATe_RINa1709
|
извините, что лезу с советом. но мясо лучше не сочетать с картошкой и макаронами
06 apr 22 door lid: nika.kom27
|
07 apr 22 door lid: SvetlanaKuts
|
nika, ну так получилось 😁
07 apr 22 door lid: SvetlanaKuts
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaKuts's Gewicht Geschiedenis
|