|
İftar ♡
|
1328 kcal
|
Vet: 48,16g | Eiwit: 54,05g | Kolhy: 170,65g.
Lunch: Barbekü Sosu, Ev Yapımı Yoğurt, Mücver. Diner: Osmanoğlu Ramazan Şerbeti, Sütaş Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ketçap, Ayçiçek Yağı, Salça, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Ramazan Pidesi. Snacks/Andere: Çikolatalı Gofret, Elma. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ebrarakkaya's Gewicht Geschiedenis
|