Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 75,83g | Eiwit: 99,63g | Kolhy: 267,45g.
Ontbijt: Pide Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Söğüş, Haşlanmış Yumurta, Tahin Helvası. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kremalı Mantarlı Makarna, Tavuk Budu. Snacks/Andere: Kuru Hurma, Süt, Portakal, Buffa Manda Yoğurdu , Kuru Hurma. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emine papatya's Gewicht Geschiedenis
|