|
antrenman sonrasi ögün ben karbonhidrati antrenman oncesi almayi seviyorum. cok güzel bi tarif tavsiye ederim. garnitür alip icine garnitür agirligi kadar yogurt koyun ve 1 yemek kasigi az yagli mayonez mükemmel.bir tat herkese tavsiye ederim.
|
2712 kcal
|
Vet: 110,25g | Eiwit: 173,31g | Kolhy: 249,85g.
Ontbijt: Kıymalı Makarna, Poğaça, Yeşil Mercimek Yemeği, Ronic Nutrition Protein Tozu, Calve Az Yağlı Mayonez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İnci Garnitür, Namet Hindi Füme, Pınar Labne, Yeşil Biber, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Hardline Whey 3Matrix, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. meer...
|
|
 Reacties
rus salatası dünyanın en güzel şeyi olabilir 😻😻
08 apr 22 door lid: Aleynameertt
|
Ben bunu niye düşünemedim, iyi fikir, teşekkürler😊
08 apr 22 door lid: MissCatttt
|
mayonezsizde lezzetli olur
08 apr 22 door lid: gelincik çiçeği
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bektasemre58's Gewicht Geschiedenis
|