Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2022
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 61,75g | Eiwit: 49,52g | Kolhy: 173,96g.
Ontbijt: Proteinpulver, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Vollkornbrot, Marmelade, Frischkäse, Äpfel. Lunch: Pfannkuchen, Hofküche Wirsingeintopf. Diner: Combo Trinkschokolade, Gut & Günstig Doppelkeks, Butter, Honig, Mischkornbrot. Snacks/Andere: Schokokekse, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 1 minuut, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 13 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|