Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2014
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 41,33g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 215,48g.
Ontbijt: Thomas' Cranberry Bagel, Coffee with Milk and Sugar, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. Lunch: Dijon Mustard, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Healthy Life 100% Whole Grain Bread. Diner: Sidekicks Butter & Herb Noodles, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Treasures from the Sea Breaded Flounder. Snacks/Andere: Fiber One Double Chocolate Soft-Baked Cookie, Fuji Apples. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri293's Gewicht Geschiedenis
|