Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2014
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 39,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 90,49g | Eiwit: 70,63g | Kolhy: 14,00g.
Ontbijt: Market Pantry Half & Half, Coffee, Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, Mushrooms, Butter, Egg, Tap Water. Diner: Kraft Mayo, Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Safeway Whole Roasted Chicken, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Canada Dry Diet Ginger Ale, Philadelphia Original Cream Cheese, Food Lion Pork Rinds. meer...
|
|
3758 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Zitten - 10 uren, Stilstaan - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|