Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 37,81g | Eiwit: 71,42g | Kolhy: 178,52g.
Ontbijt: Бублик с Маком, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский , Фуджи Яблоко . Lunch: Кальмар Отварной, Редис, Гречка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Джанкойское Молоко Йогурт Клубника, Джанкойское Молоко Творог 5%. Snacks/Andere: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ясз's Gewicht Geschiedenis
|