|
7.00 ⚖️ BF 21,4%👌
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4274 kcal
|
Vet: 142,25g | Eiwit: 164,76g | Kolhy: 573,35g.
Ontbijt: Bułka Pszenna, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Olza Prince Polo Classic XXL, Biedronka Jabłko, Banan, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Cukier, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. Diner: Lasagna z Mięsem, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Snacks/Andere: Ciasto Drożdżowe, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|