Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 38,44g | Eiwit: 68,96g | Kolhy: 134,25g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Lunch: Pêssego, Substancia Strogonoff de Frango. Diner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Grego Light, Nature's Heart Cranberry Desidratada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Não tenho postado mas estou firme 💪🏼
09 apr 22 door lid: Virginia Rolim
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Virginia Rolim's Gewicht Geschiedenis
|