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Faltando 1 dia para 20 semanas.
Não me pesei mas 20 semanas pq fui pra um rodízio dia anterior e no dia seguinte tava quase 1kg mais Gorda. Devo ta com 53kg na real
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52,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1444 kcal
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Vet: 47,74g | Eiwit: 90,04g | Kolhy: 170,29g.
Ontbijt: Banana, Egg White. Lunch: Chicken Breast, Yorgus Yorgus Grego Morango, Extra Virgin Olive Oil, Giraffas Purê de Batatas, Swift Pernil de Cordeiro, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Maizena Biscoito Integral Cacau, Nestlé Requeijão Light, Quero Feijão Carioca, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela. Snacks/Andere: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos, Favo de Mel Bem Casado. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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