Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2014
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 64,16g | Eiwit: 78,47g | Kolhy: 296,61g.
Ontbijt: Zucchero di Canna, Ciambelline al Vino, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero di Canna, Nutella Nutella, Pane Italiano, Carrefour Seitan al Naturale, Sushi con Verdure. Diner: Barilla Pesto alla Genovese, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Barilla Pasta, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Andere: Olio Extra Vergine di Oliva. meer...
|
|
3008 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|