mikeze71's Logboek, 05 dec 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2014
74,9 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 december 2014:
1723 kcal Vet: 49,15g | Eiwit: 54,01g | Kolhy: 239,98g.   Ontbijt: Sante Chrunchy banana with chocolate, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Caffè Espresso, Merlot, Pan d'este Crostini al Sesamo, Formaggio Fresco Morbido. Diner: Conad Latte Parzialmente Scremato, Campiello Novellini. Snacks/Andere: Motta Panettone, Caffè Espresso. meer...
1825 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mikeze71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.