Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2011
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3069 kcal
|
Vet: 108,48g | Eiwit: 133,66g | Kolhy: 373,02g.
Ontbijt: Tea (Semi-Skimmed Milk), Tiger Bread Loaf (400G), Smart Balance Omega Plus Spread (with Plant Sterols & Fish Oil) Margarine-Like Spread, Organic Cherry Yogurt, Weetabix X2 with Semi Skimmed. Lunch: Boiled Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Smart Balance Omega Plus Spread (with Plant Sterols & Fish Oil) Margarine-Like Spread, Tea (Semi-Skimmed Milk). Diner: Garlic Ciabatta, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Andere: Go Bar, Instant Coffee with Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Precision Engineering Whey Protein, Milk Semi Skimmed, Flake. meer...
|
|
3503 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 50 minuten, Rusten - 19 uren en 30 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yourstrulli's Gewicht Geschiedenis
|