Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2014
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 46,20g | Eiwit: 56,88g | Kolhy: 89,04g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Coleslaw, Cooked Collards, Crab Cake. Snacks/Andere: Carrot Cake with Icing. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|