Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2014
|
106,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 63,36g | Eiwit: 58,87g | Kolhy: 274,70g.
Ontbijt: Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Hy Vee Dark Chocolate Cayenne & Caramel Cookie, Starbucks Mocha Frappuccino (13.7 oz). Diner: Pepsi Pepsi (16 oz), Nabisco Wheat Thins Crackers - Garden Vegetable, Swiss Cheese. Snacks/Andere: Di Lusso 98% Fat Free Smoked Skinless Turkey Breast with Broth, DI LUSSO Cajun Style Turkey Breast, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). meer...
|
|
3048 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|