Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2870 kcal
|
Vet: 148,09g | Eiwit: 114,05g | Kolhy: 270,18g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Bushido Кофе Молотый, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Фруктовый Лед, Инмарко Джемка, Павловская Курочка Чевапчичи, Огурец, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Calve Соус для Салата Сырный Цезарь. Diner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ярче Хлеб Пшеничный , Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Дымов Колбаса "Коньячная". meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|