Vani Belo's Logboek, 13 apr 22

mein Morgenkaffee...gleich gehts zum Frühschwimmen...das wollte ich mal testen.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2022:
1962 kcal Vet: 89,37g | Eiwit: 102,86g | Kolhy: 187,90g.   Ontbijt: Rote Paprika, Tomaten, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Rotkohlsalat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Diner: Aldi Kochschinken, Maggi Spargel Cremesuppe . Snacks/Andere: Honig, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Honig, Coppenrath & Wiese Mandel-Bienenstich-Blechkuchen. meer...
390 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Klingt super. Da sind die Bahnen frei. Viel Spaß 🏊🏻‍♀️ 
12 apr 22 door lid: nudeltussi
Und danach ist man super fit  
13 apr 22 door lid: Vani Belo

     
 

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