Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2014
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3201 kcal
|
Vet: 90,89g | Eiwit: 207,67g | Kolhy: 388,68g.
Ontbijt: General Mills Edge with Protein, Neilson Fromage Cottage 2%, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Café au Lait, Pomme. Lunch: Nestle Coffee Crisp (12g), Oignons Rouges, Champignons, Great Value Haricots Rouge Foncé, Steak de Cheval. Diner: Kraft Hickory BBQ Sauce, Super C Veau Haché Maigre, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Snacks/Andere: Tostitos Artisan Roasted Garlic & Black Bean, Gioia Lady Finger, Thin Addictives Cranberry Almond Thin Cookies, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Mars Mars Bar (Fun Size). meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren, Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Slapen - 5 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nihilaa's Gewicht Geschiedenis
|