Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 113,98g | Kolhy: 150,46g.
Ontbijt: Milken Mite Сыр Российский, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Окей Сливки 20%, Кубанский Хуторок Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Мистраль Гречка, Куриная Ферма Филе без Кожи. Diner: Окей Сливки 20%, Кубанский Хуторок Масло Сливочное, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Простоквашино Сметана 10%, Сельдерей, Китайская Капуста, Синявинское Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Филе без Кожи, Milken Mite Сыр Российский. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|