|
Pós-treino: mamão e whey
|
1731 kcal
|
Vet: 32,59g | Eiwit: 145,86g | Kolhy: 218,31g.
Ontbijt: Queijo Coalho, Pão Francês. Lunch: Tomates, Bife de Fígado, Fava, Cuscuz (Cozido). Diner: Pão Francês, Bife de Fígado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Whey Protein, Banana Prata, Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Banana Prata, Mamão Papaia, Whey Protein. meer...
|
|
 Reacties
Boa !! Pode bater com leite desnatado que ajuda a bater a meta calórica sem encher muito .
13 apr 22 door lid: Alex@ndre silva
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gustavo Albert's Gewicht Geschiedenis
|