Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 24,52g | Eiwit: 34,59g | Kolhy: 184,69g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Orek, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Jeruk. Snacks/Andere: Sunpride Banana. meer...
|
|
1461 kcal
|
Activiteit:
Harken - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widyanat's Gewicht Geschiedenis
|