Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2014
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 45,30g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 126,95g.
Ontbijt: Butter (Salted), Honey, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Egg White, Morrisons Golden Linseed, Tesco Value Porridge Oats. Lunch: Spinach, Egg, Rye Bread. Diner: Semi-Skimmed Milk, Asda Mixed Nuts & Fruit, Bulk Powders Pure Whey Protein, Tesco Value Fromage Frais. Snacks/Andere: Tesco Stollen Slices. meer...
|
|
1626 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soneely's Gewicht Geschiedenis
|