Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 41,51g | Eiwit: 90,30g | Kolhy: 143,80g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Coop Croissant con Miele Integrale, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao, Frittata di Uova, Coop Fette Sottili Fruttate con Albicocche e Nocciole. Diner: Coop Fette Sottili Integrali con Semi di Lino, Ultimate Italia Mini Barrette +Protein Cocco, Fior Fiore Coop Pesce Spada Affumicato, Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole. Snacks/Andere: Caffè (Espresso). meer...
|
|
1705 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|