Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2014
|
121,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
573 kcal
|
Vet: 5,89g | Eiwit: 97,63g | Kolhy: 35,36g.
Ontbijt: Granny Smith Apples, Pineapple, Pears, Fresh Express Baby Spinach. Lunch: Dymatize Elite - Vanilla Protein Powder. Diner: Dymatize Elite - Vanilla Protein Powder. Snacks/Andere: Dymatize Elite - Vanilla Protein Powder. meer...
|
|
3217 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|