Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 34,22g | Eiwit: 77,77g | Kolhy: 158,32g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile. Lunch: Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine , Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Diner: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine . Snacks/Andere: Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente, Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Banana, Tisana. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|