Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 66,42g | Kolhy: 197,09g.
Ontbijt: Quaker Simply Granola, Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt, Red Raspberries, Blueberries. Lunch: Skinless Chicken Breast, Kimchi peanut lomein. Diner: Buitoni Pesto with Basil, Soupe au Pistou. Snacks/Andere: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Pumpernickel bread, Vegan Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|