Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 55,32g | Eiwit: 150,27g | Kolhy: 147,62g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Yomo Miele, Farina Bianca, Albume d'uovo. Lunch: Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani, Pomodori Ciliegini, Funghi Cotti, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci. Diner: Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Coop Pomodorini, Funghi Cotti, Prosciutto Crudo, Avocado, Daily Bread Pane 4 Cereali. Snacks/Andere: Esselunga Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Crostata alla Frutta. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonius76's Gewicht Geschiedenis
|