|
|
1412 kcal
|
Vet: 105,44g | Eiwit: 74,56g | Kolhy: 44,08g.
Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Масло Кунжутное, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле «с Дымком», Тыквенные Семечки, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Diner: Now Foods Ультра Омега-3, Сваренное Вкрутую Яйцо, Славмо Творог Зерненый 9%, Billa Филе Куриное Запечённое с Грибами и Сыром. Snacks/Andere: Фундук Фундук. meer...
|
|
 Reacties
15 apr 22 door lid: Мaricha78
|
15 apr 22 door lid: ☘️до53☘️
|
15 apr 22 door lid: yul_iul
|
AksiniaKochetkova, да по ккал за раз многовато, но это у меня сразу и завтрак, и обед, а потом очень энергичный день. Но есть и плюсы, что потом есть до ужина вобще не хочется, итого выходит 2 приёма пищи за день. Организмм уже привык в таком режиме 👌
15 apr 22 door lid: yul_iul
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yul_iul's Gewicht Geschiedenis
|