|
Back on track .. :-) No plateau .. yet.
|
97,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 88,11g | Eiwit: 111,74g | Kolhy: 188,00g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Fruit and Nut All Natural Granola. Lunch: Strawberry Pie, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Carrots, Sauerkraut, Corn, Green Snap Beans. Diner: Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Andere: Jelly Beans, Peanut Butter filled Pretzels, Sourdough bread, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel). meer...
|
|
3618 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 11 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
06 jun 09 door lid: Shia34
|
Oh yeah....you keep dropping this in 5 lb increments and you are going to get below me easy...
07 jun 09 door lid: jchickos
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
canyonmn's Gewicht Geschiedenis
|