Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3648 kcal
|
Vet: 129,48g | Eiwit: 168,61g | Kolhy: 463,29g.
Ontbijt: Hipercalórico Caseiro, Ovo (Inteiro), Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Giassi Queijo Mussarela Fatiado, Manicrem Pasta de Amendoim Integral Crocante , Pinduca Massa para Tapioca. Lunch: Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Diner: Seara Pizza Quatro Queijos, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Banana, Ovo (Inteiro), Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Pinduca Massa para Tapioca. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuanFernandesSC's Gewicht Geschiedenis
|