Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2022
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44,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1782 kcal
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Vet: 32,29g | Eiwit: 121,49g | Kolhy: 302,53g.
Ontbijt: Certossa Gallette di Farro Bio, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Kiwi, Limone, Coop Arachidi Tostate, Nestlé Kefir Sveltesse, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fiocchi di Soia Bio 🥐, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Melinda Mela, Tuorlo d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Gamberoni (Parte Edibile), Fagioli Borlotti (Selex) 🥫, Il Fior di Loto Fusilli 100% Lenticchie Verdi, De Cecco Penne Rigate, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Divella Cubetti di Pomodoro, Alga Kelp Polvere (Salud Viva) 🍃, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Pam Panorama Cipolle Bianche, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Aglio, Capperi, Noci Sgusciate, Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Rape, Carote, Finocchio Cotto 🥬. Diner: Fegato di Vitello, Carciofi Crudi 🥦, Fagioli Borlotti (Selex) 🥫, Céréal Gallette Mais Riso e Semi, Insalata Mista Verde, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Pam Panorama Cipolle Bianche, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cavolfiore, Carote, Almaverde Bio Fagiolini Finissimi, Finocchio Cotto 🥬. Snacks/Andere: Gum 🍬 (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Sinisi Lupini in Salamoia (Sinisi), 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
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1591 kcal
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Activiteit:
Steppen - 9 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 31 minuten, Hometrainer - 46 minuten, Squats - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
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