TonyAntonova's Logboek, 16 apr 22

Доброе утро!!! ☀️😃
Обожаю, когда день с зала начинается👌🏽💪🏽

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2022:
2585 kcal Vet: 75,69g | Eiwit: 138,03g | Kolhy: 342,63g.   Ontbijt: ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Умный Выбор Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Здоровое Меню Масло Льняное, Самокат Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Какао 5%, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Селяночка Гречка Селяночка, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Diner: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шарлотка, Milky Way Шоколадный Батончик, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Капуста. Snacks/Andere: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Яичный Белок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Умный Выбор Геркулес. meer...
2120 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🤩🤩🤩👍👍👍 
04 mei 22 door lid: Gi@nni78
Здравствуйте!А вы есть в Инста или телеграмм? 
08 mei 22 door lid: borya88.88
Да, есть в инста под тем же ником, что и здесь;) 
09 mei 22 door lid: TonyAntonova

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TonyAntonova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.