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1320 kcal
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Vet: 36,33g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 167,86g.
Ontbijt: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Yaourt Nature, Banane, Casino Flocons d'avoine, Carrefour Amandes . Lunch: Sauce de Soja, Petit Navire Thon au Naturel, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Endive, Concombre (avec Peau), Poivrons Rouges Doux. Diner: Fraises, Danone Yaourt Nature, Oeuf Dur, Salade Verte, Graines de Courge, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Bio Village Galette de Blé Noir. Snacks/Andere: Beurre de Cacahuètes, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. meer...
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1731 kcal
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Activiteit:
Workout - 12 minuten, Zitten - 15 minuten, Lezen - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Stilstaan - 9 uren en 18 minuten. meer...
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selenee007's Gewicht Geschiedenis
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