Total 972kcal
*회사점약으로 먹은 '렌위치' 의 콥샐러드..직원한테 g수 물어봐서 대략 칼로리 계산해봤당 +_+아무리 샐러드라도 사먹는 샐러드는 집에서 해먹는 것 보다 칼로리가 높은 느낌적 느낌
*돼지앞다리살 매번 구워서 그냥 먹었는데 이렇게 김밥으로 먹으니 훨씬 포만감있고 맛있네!(만들기 귀찮아서 그렇지..)
*순두부탕 맑게 먹다 토마토와 함께 스튜처럼 끓여봤는데 좀더 새콤하고 감칠맛 있다.
*Julian Bakery프로그래놀라 피넛버터 - 그래놀라를 자꾸 과자처럼 집어먹게 된다. 큰일이네 큰일이야 버릴까..?
1식: 삶은계란1개, 닭갈비10g(남편 반찬 좀 집어먹음ㅋㅋ)
2식:렌위치 콥샐러드444g, 초코스콘 5g(회사동료가 준 거 한 입..먹어봄. 나머진 선심 쓰듯 남편 주기^^)
3식: 돼지앞다리살당근김밥(당근107g, 돼지고기앞다리살100g, 상추40g, 양배추51g, 스리라차15g, 김2장, 청양고추2개) &찐고구마20g &Julian Bakery프로그래놀라 피넛버터5g
4식: 순두부토마토스튜(순두부200g, 토마토100g, 샐러리5g) &Julian Bakery프로그래놀라 피넛버터10g
