Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2022
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 45,71g | Eiwit: 50,11g | Kolhy: 199,54g.
Ontbijt: Jeruk, Sinti Bumbu Pecel, Cilok. Lunch: Sambal Goreng, Saori Saus Lada Hitam, Udang Kukus atau Rebus, Kelapa Kering, Daun Bawang (Loncang), Bimoli Minyak Goreng, Greenco Jamur Enoki, Sohun Kaca Sohun, Telur Dadar, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Risoles, Tahu Isi, Sunpride Banana. meer...
|
|
1615 kcal
|
Activiteit:
Harken - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widyanat's Gewicht Geschiedenis
|