Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 59,94g | Eiwit: 129,50g | Kolhy: 154,04g.
Ontbijt: Капучино (Обезжиренное), Апельсин, Киноа (Вареный), Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Киви, Смешанные Орехи, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lunar_cat1's Gewicht Geschiedenis
|