Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2014
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 60,64g | Eiwit: 128,04g | Kolhy: 265,10g.
Ontbijt: Красные Яблоки, Жареная Баранина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: IL Патио Минестроне, Сбарро Пицца Маргарита. Diner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Красные Яблоки, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). meer...
|
|
2746 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|