Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
100,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 46,59g | Eiwit: 73,44g | Kolhy: 194,11g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Lunch: Vegan Salisbury Steak, Mashed Potato, Cooked Broccoli. Diner: Lamb Weston Super Crispy Waffle Fries, Skinless Chicken Breast, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Pretzilla Soft Pretzel Burger Buns. Snacks/Andere: Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Kraft American Cheese Slice, Cheetos Mac 'N Cheese Cheesy Jalapeno. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|