Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
43,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 17,43g | Eiwit: 19,80g | Kolhy: 102,10g.
Ontbijt: HiLo White Chocolate, Kering Tempe, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Nasi Putih. Diner: Greenfields Blueberry Yogurt, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
|
1300 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 40 minuten, Touwtje Springen - 4 minuten, Rusten - 19 uren en 16 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
najwafz's Gewicht Geschiedenis
|