0502cl's Logboek, 18 apr 22

18/04

Almoço: Sundubu-jigae (순두부찌개) com arroz e kimchi (김치)

Bekijk Dieet Kalender, 18 april 2022:
1303 kcal Vet: 35,66g | Eiwit: 55,99g | Kolhy: 190,44g.   Ontbijt: Sonatural Limão Hortelã Cold Pressed, Planta Manteiga, Pão Multi-Cereais, Alpro Bebida de Amêndoa. Lunch: Sopa Picante e Azeda, Caçarola Arroz Carolino, Tofu Mole. Diner: Captain Kombucha Zero Watermelon & Mint, M&M's Crispy, Nature Foods Kimchi de Couve Chinesa Biológica, Sushi de Atum. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Noir, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim , Continente Abacaxi. meer...
1807 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 37 minuten, Pilates - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


0502cl's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.