Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 162,44g | Eiwit: 104,20g | Kolhy: 77,36g.
Ontbijt: Spinach , Sunpride Banana, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Kanzler Singles Original, Tatua Sour Cream, L-Men Platinum Improved Formula, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Biokul Greek Yogurt, Dried Sunflower Seed Kernels, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Flaxseed Seeds, Roasted Almonds, Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chandra.harianto's Gewicht Geschiedenis
|