Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 34,26g | Eiwit: 41,38g | Kolhy: 121,85g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Kacang Tanah. Lunch: Telur Rebus, Telur Rebus, Kentang Rebus, Gulai Daging Sapi, Ikan Bandeng Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih, Labu Siam, Wortel Dimasak, Pare, Sawi Putih. Diner: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mydiet. 's Gewicht Geschiedenis
|