|
|
1313 kcal
|
Vet: 60,85g | Eiwit: 66,93g | Kolhy: 127,28g.
Ontbijt: Bananas, Ovo (Inteiro), Jasmine Farelo de Aveia. Lunch: Nestlé Kit Kat Mini, Salada Vinagrete, Repolho, Chuchu Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Assada. Diner: Brócolis Cozido, Ferrero Rafaello, Sadia Filé de Peito, Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Frimesa Iogurte Protein, Grani Amici Bolo de Coco sem Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schaicami's Gewicht Geschiedenis
|