Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 64,50g | Kolhy: 200,93g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Putih, Keripik Singkong, Sayur Lodeh, Tempe Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Wafello Choco Blast, Morin Selai Strawberry, Indomilk Susu Full Cream, Apel (tanpa Kulit), Cireng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auliyanrml's Gewicht Geschiedenis
|