John10251's Logboek, 12 dec 14

If I can stay in the blue one more day I will reset my goal weight five pounds lower. 160 pounds here I come!

Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2014:
1656 kcal Vet: 60,97g | Eiwit: 92,46g | Kolhy: 186,72g.   Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Original, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Diner: Harvard Beets (Solids and Liquids, Canned), Chicken or Turkey and Noodles with Cream or White Sauce (Mixture). Snacks/Andere: Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). meer...
2101 kcal Activiteit: Muziekinstrument Beoefenen - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You can do it  
12 dec 14 door lid: Rockiesfan
WTG! 
12 dec 14 door lid: ChrisComedy

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.