Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 32,62g | Eiwit: 83,12g | Kolhy: 140,18g.
Ontbijt: Palacios Tortilla de Patatas, Valor Cacao Puro en Polvo, Leche Descremada, Pan Blanco Tostado. Lunch: Frijoles Negros Enteros, La Costeña Salsa Verde, Primaflor Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Tomates Rojos. Diner: Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tomates. Snacks/Andere: Hummus, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Tomate Rallado, Guacamole, Coco, Cerveza. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amaya.gil's Gewicht Geschiedenis
|