Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 46,86g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 87,50g.
Ontbijt: Café, Banana Prata, Ovo Cozido. Lunch: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cupim Assado. Diner: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Andere: Cappuccino, Piracanjuba Leite Desnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Goma de Tapioca, Ovo. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 5 minuten, Traplopen - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jbvania's Gewicht Geschiedenis
|